【書評・口コミ】一瞬で自分を変える法
- 作者: アンソニーロビンズ,Anthony Robbins,本田健
- 出版社/メーカー: 三笠書房
- 発売日: 2006/11
- メディア: 単行本
- 購入: 3人 クリック: 53回
- この商品を含むブログ (78件) を見る
本田健もおすすめ!
世界で最も有名なコーチ、アンソニー・ロビンズのテクニックが詰まった必読の一冊です!!!
~概要~
この本では、タイトルにあるとおり、"一瞬にして""劇的に"自分
を変えるための技術、NLP理論がわかりやすく紹介されています。ロビンズの本
をきっかけに、これまで世界中で数多くの大富豪、成功者が誕生しました。
「自分に都合のいいことだけを臨場感たっぷりに想像しろ」「強くなりたけれ
ば、強いふりをしろ」「脳にあやふやな命令を出すな」など、情熱的でパンチの
効いたフレーズも満載。見出しを拾い読みするだけで"やる気"が湧いてきます。
本田健先生がはじめてロビンズの本に出会ったは26歳の時。以来、10年以
上、落ち込んだ時や人生の節目に何度も読み返しては、決意を新たにしてきた"
思い入れの深い"特別な1冊です。(Amazonより)
~感想~
おすすめ度:★★★★★
世界で最も有名なコーチの知識がたくさん詰まった素晴らしい本です。
アンソニーはNLP(神経言語プログラミング)の創始者に師事していたということから、科学的な根拠をもとに人がどのような意識を持つことで人生が変わっていくかということをメインに書いています。
NLPでは人間は聴覚優位、視覚優位、体感覚優位の3タイプのうちのどれかに分類されますが、自分がどのタイプなのかをチェックしてみたりと、自己分析にも役立ちます。
また本を読んでいてモチベーションが高まるのはもちろん、NLPという学問にとても興味がわくこと間違いなしです!
こちらの記事とも似ていますが、人とコミュニケーションをする上でとても有効なテクニックもつまっています。
例えば、好きな相手と一緒にいるときは相手のしぐさをまねると親近間が生まれ、好印象を与えられる(NLPではミラーリングと呼びます)といった有名はテクニックも脳科学の観点から分析していてとても楽しいです。
わくわく脳の仕組みを学びながら自分の意識をポジティブに変えていける本になっていますので、みなさんにも是非是非おすすめです!
アンソニー・ロビンスの紹介
世界最高峰の人生変革スキルを構築した世界No.1コーチ、アンソニーロビンズ
アンソニー・ロビンズ(通称:トニー)
1960年2月29日、カリフォルニアの北ハリウッド生まれ。
アメリカのライフコーチ
Robbins Research International社代表
ベストセラーUnlimited Power, Awaken the Giant Withinなど
自己啓発本の著者
故ダイアナ元妃
マザー・テレサ氏
テニスプレーヤー アンドレ・アガシ氏
ボクシング マイク・タイソン氏
音楽プロデューサー クインシー・ジョーンズ氏
俳優 アンソニー・ホプキンス氏
など
各界のリーダーや指導者に多大なる影響を与えている。
こちらはTEDで講演したときの映像。
本を読む時間がないという人はまず動画から見てみるのがおすすめ!
~本から抜粋~
・乗り越えた挫折が多い人ほど人として成長できる